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🍳 弘爺早餐店熱量表🍔

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🍳 弘爺早餐店熱量表🍔

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其實每次去到早餐店
都會很糾結到底要吃什麼
小儀最愛最愛就是非蛋餅莫屬~!❤️
你們呢?🌟

🛎早餐店點餐小撇步🛎
⭕️可以先選擇原型食物
例如把火腿蛋餅換成鮪魚蛋餅、起司蛋餅

⭕️炸物請大步避開
例如卡啦雞腿堡,因為通常會裹上厚厚一層粉經過高溫烹調,麵衣都洗滿了油

⭕️不喝甜飲
尤其奶茶,因為奶茶中的奶精就是油脂的化身
可以用豆漿、鮮奶茶、紅茶等代替


趕緊存起來‼️
TAG 你身邊愛吃早餐店的她/他👫

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小儀•yeeping ?? ? ?? ?客製飲食諮詢(增肌減脂計畫) ?一個找回健康的女孩料理 ? 儀の增肌減脂飲食記錄 ? 學習重訓運動中 ? 體脂33.3%(3/7)➡️25.9% ?增肌減脂計劃
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